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ダイエット日記 > ポヨポヨンさんのマイページ

日記

2017年5月15日(月)
体重74.2kg

ラン

×

自転車

○

74.2kg

19:33

コメント(0)

2017年5月14日(日)
体重73.9kg

ラン

未記入

自転車

未記入

73.9kg

09:27

コメント(0)

2017年5月13日(土)
体重74.4kg

ラン

○

自転車

○

夕に1時間

コメント(0)

2017年5月10日(水)

ラン

×

自転車

×
2017年5月9日(火)
体重73.6kg

ラン

×

自転車

×

73.6kg

07:15

コメント(0)

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40代前半 女性 身長:160.0cm
マラソン走れるデブになる。
そのためには、
とにかく減量と運動を続けること。
2014年7月6日スタート
開始時67.0kg   
+8.6kg
現在75.6kg 37.8%
あと2.6kg あと9.8%
目標73.0kg 28.0%

 

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やまださん
30代前半 女性 
161.0cm 73.2s

晴れバレ
女性 
159.0cm 73.0s

みゅん
50代前半 女性 
163.0cm 73.6s

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えーたん
49歳 女性 
151.6cm 51.3s

江利
44歳 女性 
155.5cm 81.3s

ひつじー
40代後半 女性 
157.0cm 50.0s

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