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ダイエット日記 > トロトロチーズさんのマイページ

日記

2014年9月5日(金)
体重58.6kg   体脂肪率26.8%

お通じ

未記入

朝のお散歩

未記入

夜8時以降、何も食べない

未記入

コメント(0)

2014年7月17日(木)
体重60.7kg   体脂肪率28.3%

お通じ

未記入

朝のお散歩

未記入

夜8時以降、何も食べない

未記入

コメント(0)

2014年7月15日(火)
体重60.9kg   体脂肪率28.4%

お通じ

未記入

朝のお散歩

未記入

夜8時以降、何も食べない

未記入

コメント(0)

コメント(0)

2014年7月14日(月)
体重61.2kg   体脂肪率28.7%

お通じ

○

朝のお散歩

×

バナナ黒酢ヨーグルト

×

夜8時以降、何も食べない

○

暴食

20:53

木曜日から暴食。

怖くて体重計に乗れませんでした。

勇気を出して乗ったら、スタート時より+。

ストレス半端ない。

過食がとまらない。

コメント(0)

2014年7月11日(金)
体重60.4kg   体脂肪率27.3%

お通じ

未記入

朝のお散歩

未記入

夜8時以降、何も食べない

未記入

コメント(0)

コメント(0)

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32歳 女性 身長:169.5cm
結婚、出産で、5年で10キロ増えた体重を元に戻すべく、7月7日からダイエット開始です!
2014年7月6日スタート
開始時61.0kg 29.0%
-4.6kg -7.1%
現在56.4kg 21.9%
あと6.5kg あと2.9%
目標49.9kg 19.0%

 

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りえぽん
48歳 女性 
167.7cm 56.6s

あこあこ
38歳 女性 
168.0cm 55.7s

安室さん
35歳 女性 
167.0cm 56.7s

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ぷにこ
29歳 女性 
161.0cm 57.5s

ポヨポヨン
41歳 女性 
160.0cm 74.8s

えーたん
48歳 女性 
151.6cm 51.7s

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