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日記

2018年9月13日(木)
体重59.3kg   体脂肪率28.5%

毎日体重を計る。

未記入

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2018年9月12日(水)
体重59.8kg

毎日体重を計る。

未記入

59.8kg

07:34

コメント(0)

2018年9月11日(火)
体重59.5kg   体脂肪率30.5%

毎日体重を計る。

未記入

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2018年9月10日(月)
体重59.4kg   体脂肪率30.0%

毎日体重を計る。

未記入

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2018年9月9日(日)
体重59.3kg   体脂肪率31.0%

毎日体重を計る。

未記入

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60代前半 女性 身長:154.0cm
老後に備えてダイエットしたい!!
2014年7月4日スタート
開始時56.2kg 27.0%
+3.5kg +3.5%
現在59.7kg 30.5%
あと5.2kg あと6%
目標54.5kg 24.5%

 

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151.7cm 49.3s

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