2018年3月28日（水）
体重59.8kg
体脂肪率27.0％
毎日体重を計る。 |  |
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2018年3月27日（火）
体重59.8kg
体脂肪率30.0％
毎日体重を計る。 | |
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2018年3月26日（月）
体重59.8kg
体脂肪率30.0％
毎日体重を計る。 | |
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2018年3月25日（日）
体重59.6kg
体脂肪率29.0％
毎日体重を計る。 | |
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2018年3月24日（土）
体重59.4kg
体脂肪率27.5％
毎日体重を計る。 | |
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50代後半 女性 身長：154.0cm
老後に備えてダイエットしたい！！
2014年7月4日スタート
| 開始時 | 56.2kg | 27.0％ |
 | +4.3kg | +2％ |
| 現在 | 60.5kg | 29.0％ |
| あと6kg | あと4.5％ |
|
| 目標 | 54.5kg | 24.5％ |
2018年4月
