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日記

2018年9月30日(日)
体重60.0kg   体脂肪率28.5%

毎日体重を計る。

未記入

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2018年9月29日(土)
体重59.6kg

毎日体重を計る。

未記入

59.6kg

08:36

コメント(0)

2018年9月28日(金)
体重59.7kg   体脂肪率30.0%

毎日体重を計る。

未記入

コメント(0)

2018年9月27日(木)
体重59.7kg   体脂肪率28.5%

毎日体重を計る。

未記入

コメント(0)

2018年9月26日(水)
体重60.0kg

毎日体重を計る。

未記入

60.0kg

07:19

コメント(0)

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60代前半 女性 身長:154.0cm
老後に備えてダイエットしたい!!
2014年7月4日スタート
開始時56.2kg 27.0%
+4kg +3.5%
現在60.2kg 30.5%
あと5.7kg あと6%
目標54.5kg 24.5%

 

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デブリン
30代後半 女性 
152.0cm 60.0s

めろぽん
30代後半 女性 
154.5cm 59.0s

*まーる*
40代後半 女性 
156.0cm 57.7s

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ポヨポヨン
40代前半 女性 
160.0cm 71.7s

Z1000R2
男性 
167.9cm 71.8s

エンジェル
女性 
151.7cm 49.3s

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