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日記

2017年9月5日(火)
体重57.4kg

毎日体重を計る。

未記入

57.4kg

06:45

コメント(0)

2017年9月4日(月)
体重57.8kg

毎日体重を計る。

未記入

57.8kg

06:44

コメント(0)

2017年9月3日(日)
体重57.0kg   体脂肪率29.5%

毎日体重を計る。

未記入

コメント(0)

2017年9月2日(土)
体重56.8kg

毎日体重を計る。

未記入

56.8kg

10:21

コメント(0)

2017年9月1日(金)
体重57.5kg

毎日体重を計る。

未記入

57.5kg

06:44

コメント(0)

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50代後半 女性 身長:154.0cm
老後に備えてダイエットしたい!!
2014年7月4日スタート
開始時56.2kg 27.0%
+2.4kg +2.5%
現在58.6kg 29.5%
あと4.1kg あと5%
目標54.5kg 24.5%

 

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155.5cm 57.7s

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155.0cm 57.7s

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154.0cm 59.6s

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kk
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