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日記

2014年7月8日(火)

昨日はスマホを落として破損してしまい修理
ガッカリですよ。

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2014年7月5日(土)

さぁダイエット始めよう!って思った矢先
体組成計の電池切れ( ノД`)…
お陰で初日に計ったきりだったりします。
ダメじゃんね。

買い物行く度に電池買い忘れるし
明日こそは!!って毎日思ってる、ハイ

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ダイエッターらしからぬ発言ですが
炭水化物が大好きです。
むしろおにぎりとうどんがあれば生きてけます。

今日の夕飯は野菜たっぷりで
煮込みハンバーグの予定。

食べ盛りの中1と小5男子の母として
毎日大量の食事を作っていますが
ダイエット 料理を別にというのは面倒で…

息子達と一緒に食べ過ぎる食生活を
見直さないとこりゃまずいな( ノД`)…

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2014年7月4日(金)

迷走中

13:32

さて、ダイエットを始めよう!
そう思っても何したらいいのか…

とりあえず食事に野菜を増やして〜
やっぱ体動かすのがいいんだよね
でも暑い…雨だし…

ヘルニア持ちなので無理なく
ストレッチでも始めよっと( ´∀`)

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2014年7月3日(木)

気が付いたらムーミン体型
来年には40歳になるから頑張りたい。
頑張りたいけど一人じゃ続かないから登録しました。
15kgは減らしたいので長期戦で頑張ります。

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41歳 女性 身長:157.0cm
40歳を目前に健康的な体重になりたい!!
2014年7月3日スタート
開始時70.4kg
±0kg
現在70.4kg
あと15.4kg
目標55.0kg

 

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昨日
合計

 

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さゆり
31歳 女性 
159.0cm 68.7s

猫好きゆう
29歳 女性 
158.0cm 71.2s

HONDA
50歳 女性 
158.0cm 72.6s

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ぷにこ
29歳 女性 
161.0cm 55.8s

ポヨポヨン
40代前半 女性 
160.0cm 72.7s

ムスタング☆38
47歳 女性 
167.0cm 46.5s

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