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ダイエット日記 > 祗乃さんのマイページ

日記

2014年8月14日(木)
体重61.4kg   体脂肪率30.8%

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2014年8月13日(水)
体重61.9kg   体脂肪率26.4%

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2014年8月12日(火)
体重62.2kg   体脂肪率30.7%

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2014年8月11日(月)
体重61.6kg   体脂肪率31.1%

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2014年8月8日(金)
体重60.7kg   体脂肪率28.7%

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31歳 女性 身長:163.8cm
半年で5s近く太ってしまったので元に戻したい&痩せたいです><
宜しくお願いします。
2014年7月3日スタート
開始時66.2kg   
-7.9kg
現在58.3kg 28.8%
あと5.3kg あと5.8%
目標53.0kg 23.0%

 

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しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 55.9s

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 57.8s

いずみ
48歳 女性 
164.0cm 58.6s

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ポヨポヨン
40代前半 女性 
160.0cm 71.7s

Z1000R2
男性 
167.9cm 71.8s

ムスタング☆38
48歳 女性 
167.0cm 50.8s

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