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ダイエット日記 > 祗乃さんのマイページ

日記

2014年8月19日(火)
体重60.5kg   体脂肪率30.5%

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2014年8月18日(月)
体重61.3kg   体脂肪率27.6%

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2014年8月17日(日)
体重60.4kg   体脂肪率29.5%

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2014年8月16日(土)
体重60.8kg   体脂肪率30.6%

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2014年8月15日(金)
体重61.2kg   体脂肪率30.1%

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31歳 女性 身長:163.8cm
半年で5s近く太ってしまったので元に戻したい&痩せたいです><
宜しくお願いします。
2014年7月3日スタート
開始時66.2kg   
-7.9kg
現在58.3kg 28.8%
あと5.3kg あと5.8%
目標53.0kg 23.0%

 

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しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 56.0s

九ッ々
35歳 女性 
162.5cm 55.5s

みかん色
60代前半 女性 
165.0cm 59.5s

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ポヨポヨン
40代前半 女性 
160.0cm 71.8s

Z1000R2
男性 
167.9cm 71.8s

ムスタング☆38
48歳 女性 
167.0cm 50.8s

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