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ダイエット日記 > しーさんのマイページ

日記

2014年7月7日(月)
体重54.4kg   体脂肪率28.3%

便通がある

○

自転車通勤

○

コメント(0)

2014年7月6日(日)
体重54.6kg   体脂肪率29.2%

便通がある

○

自転車通勤

○

少し痩せてきました。えへっ!調子に乗って、黒糖饅頭を二つ、夕飯後に・・・。ダメですね・・・。

コメント(0)

コメント(0)

2014年7月5日(土)
体重54.8kg   体脂肪率29.3%

便通がある

○

自転車通勤

○

コメント(0)

2014年7月4日(金)

便通がある

未記入

自転車通勤

未記入
2014年7月3日(木)
体重54.9kg   体脂肪率29.9%

便通がある

○

自転車通勤

○

コメント(0)

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50代前半 女性 身長:160.0cm
継続は力なり???健康管理も兼ねています。
2014年7月3日スタート
開始時54.8kg 29.7%
-0.1kg -1%
現在54.7kg 28.7%
あと2.7kg あと1.7%
目標52.0kg 27.0%

 

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チョコ
40代前半 女性 
157.2cm 52.5s

かおりん
40代前半 女性 
157.0cm 56.5s

25歳 女性 
158.0cm 56.0s

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ポヨポヨン
40代前半 女性 
160.0cm 72.8s

Z1000R2
男性 
167.9cm 71.8s

ムスタング☆38
48歳 女性 
167.0cm 50.8s

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