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日記

2014年7月22日(火)
体重55.9kg   体脂肪率28.5%

夜18時以降は何も食べない

未記入

毎日カーヴィーダンス

未記入

寝る前にヨガ

未記入

朝はフルーツをとる

未記入

コメント(0)

2014年7月18日(金)
体重57.0kg   体脂肪率26.8%

夜18時以降は何も食べない

未記入

毎日カーヴィーダンス

未記入

寝る前にヨガ

未記入

朝はフルーツをとる

未記入

コメント(0)

2014年7月15日(火)
体重56.4kg   体脂肪率27.9%

夜18時以降は何も食べない

未記入

毎日カーヴィーダンス

未記入

寝る前にヨガ

未記入

朝はフルーツをとる

未記入

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2014年7月14日(月)
体重56.4kg   体脂肪率28.5%

夜18時以降は何も食べない

未記入

毎日カーヴィーダンス

未記入

寝る前にヨガ

未記入

朝はフルーツをとる

未記入

コメント(0)

2014年7月13日(日)
体重56.4kg   体脂肪率27.5%

夜18時以降は何も食べない

未記入

毎日カーヴィーダンス

未記入

寝る前にヨガ

未記入

朝はフルーツをとる

未記入

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28歳 女性 身長:160.0cm
11月に結婚式を控えているため頑張ろうと思って登録しました。

1か月に2kgペースで落としていけたらと思ってます。

よろしくお願いします(*^^*)
2014年7月1日スタート
開始時55.9kg 30.1%
-1kg -2.2%
現在54.9kg 27.9%
あと6.9kg あと8.9%
目標48.0kg 19.0%

 

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ましゅ
50代前半 女性 
157.0cm 52.3s

ピノン
20代後半 女性 
159.0cm 56.4s

ピンク
58歳 女性 
162.0cm 54.1s

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ポヨポヨン
40代前半 女性 
160.0cm 73.8s

茶虎
30代後半 女性 
153.0cm 61.3s

ひつじー
40代後半 女性 
157.0cm 48.7s

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