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ダイエット日記 > ぶーたんさんのマイページ

日記

2014年7月8日(火)
体重44.8kg   体脂肪率24.9%
収支カロリー -320 kcal
摂取カロリー 1,509 kcal
消費カロリー 1,829 kcal

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2014年7月7日(月)
体重44.7kg   体脂肪率25.5%
収支カロリー -396 kcal
摂取カロリー 1,184 kcal
消費カロリー 1,580 kcal

コメント(0)

2014年7月6日(日)
体重44.8kg   体脂肪率26.2%
収支カロリー -441 kcal
摂取カロリー 1,512 kcal
消費カロリー 1,953 kcal

コメント(0)

2014年7月5日(土)
体重45.0kg   体脂肪率26.7%
収支カロリー -359 kcal
摂取カロリー 1,170 kcal
消費カロリー 1,529 kcal

コメント(0)

2014年7月4日(金)
体重45.1kg   体脂肪率25.9%
収支カロリー -59 kcal
摂取カロリー 1,488 kcal
消費カロリー 1,547 kcal

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50歳 女性 身長:151.5cm
病気で2ヶ月入院し4キロも増えなかなか痩せないよ〜(ToT)
2014年7月1日スタート
開始時44.9kg 26.1%
-0.1kg +0.3%
現在44.8kg 26.4%
あと4.8kg あと4.4%
目標40.0kg 22.0%

 

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153.0cm 62.2s

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