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ダイエット日記 > ぶーたんさんのマイページ

日記

2014年7月13日(日)
体重44.8kg   体脂肪率24.8%
収支カロリー -207 kcal
摂取カロリー 1,213 kcal
消費カロリー 1,420 kcal

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2014年7月12日(土)
体重45.2kg   体脂肪率24.2%
収支カロリー -269 kcal
摂取カロリー 1,392 kcal
消費カロリー 1,661 kcal

コメント(0)

2014年7月11日(金)
体重45.0kg   体脂肪率25.1%
収支カロリー 79 kcal
摂取カロリー 1,518 kcal
消費カロリー 1,439 kcal

コメント(0)

2014年7月10日(木)
体重45.6kg   体脂肪率24.6%
収支カロリー 770 kcal
摂取カロリー 2,167 kcal
消費カロリー 1,397 kcal

コメント(0)

2014年7月9日(水)
体重45.2kg   体脂肪率24.7%
収支カロリー -398 kcal
摂取カロリー 1,059 kcal
消費カロリー 1,457 kcal

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51歳 女性 身長:151.5cm
病気で2ヶ月入院し4キロも増えなかなか痩せないよ〜(ToT)
2014年7月1日スタート
開始時44.9kg 26.1%
-0.1kg +0.3%
現在44.8kg 26.4%
あと4.8kg あと4.4%
目標40.0kg 22.0%

 

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アラレちゃん 
50代後半 女性 
153.3cm 44.7s

ミニオン
女性 
151.0cm 44.5s

なかちゃん
女性 
151.0cm 44.2s

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ポヨポヨン
40代前半 女性 
160.0cm 72.9s

Z1000R2
男性 
167.9cm 71.8s

ムスタング☆38
48歳 女性 
167.0cm 50.8s

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