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ダイエット日記 > ぶーたんさんのマイページ

日記

2014年7月18日(金)
体重46.0kg   体脂肪率23.2%
収支カロリー -504 kcal
摂取カロリー 1,414 kcal
消費カロリー 1,918 kcal

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2014年7月17日(木)
体重45.5kg   体脂肪率24.2%
収支カロリー 69 kcal
摂取カロリー 1,554 kcal
消費カロリー 1,485 kcal

コメント(0)

2014年7月16日(水)
体重45.0kg   体脂肪率24.3%
収支カロリー -383 kcal
摂取カロリー 1,299 kcal
消費カロリー 1,682 kcal

コメント(0)

2014年7月15日(火)
体重45.0kg   体脂肪率25.4%
収支カロリー -402 kcal
摂取カロリー 1,163 kcal
消費カロリー 1,565 kcal

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2014年7月14日(月)
体重44.8kg   体脂肪率24.9%
収支カロリー -213 kcal
摂取カロリー 1,422 kcal
消費カロリー 1,635 kcal

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51歳 女性 身長:151.5cm
病気で2ヶ月入院し4キロも増えなかなか痩せないよ〜(ToT)
2014年7月1日スタート
開始時44.9kg 26.1%
-0.1kg +0.3%
現在44.8kg 26.4%
あと4.8kg あと4.4%
目標40.0kg 22.0%

 

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さき
22歳 女性 
153.0cm 46.6s

なかちゃん
女性 
151.0cm 45.6s

ミニオン
女性 
151.0cm 44.6s

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ポヨポヨン
40代前半 女性 
160.0cm 72.2s

Z1000R2
男性 
167.9cm 71.8s

ムスタング☆38
48歳 女性 
167.0cm 50.8s

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