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ダイエット日記 > ぶーたんさんのマイページ

日記

2014年7月23日(水)
体重45.2kg   体脂肪率25.4%
収支カロリー 371 kcal
摂取カロリー 1,828 kcal
消費カロリー 1,457 kcal

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2014年7月22日(火)
体重45.0kg   体脂肪率25.2%
収支カロリー -318 kcal
摂取カロリー 1,493 kcal
消費カロリー 1,811 kcal

コメント(0)

2014年7月21日(月)
体重45.1kg   体脂肪率25.7%
収支カロリー -268 kcal
摂取カロリー 1,346 kcal
消費カロリー 1,614 kcal

コメント(0)

2014年7月20日(日)
体重44.8kg   体脂肪率25.8%
収支カロリー -460 kcal
摂取カロリー 1,409 kcal
消費カロリー 1,869 kcal

コメント(0)

2014年7月19日(土)
体重45.3kg   体脂肪率24.2%
収支カロリー -81 kcal
摂取カロリー 1,469 kcal
消費カロリー 1,550 kcal

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50歳 女性 身長:151.5cm
病気で2ヶ月入院し4キロも増えなかなか痩せないよ〜(ToT)
2014年7月1日スタート
開始時44.9kg 26.1%
-0.1kg +0.3%
現在44.8kg 26.4%
あと4.8kg あと4.4%
目標40.0kg 22.0%

 

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なかちゃん
女性 
151.0cm 44.4s

キノコ
女性 
152.9cm 47.2s

がりこ
20代後半 女性 
154.0cm 45.6s

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kk
44歳 女性 
155.5cm 79.4s

ポヨポヨン
40代前半 女性 
160.0cm 75.6s

茶虎
30代後半 女性 
153.0cm 62.2s

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