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ダイエット日記 > ぶーたんさんのマイページ

日記

2014年7月28日(月)
体重44.2kg   体脂肪率25.3%
収支カロリー -324 kcal
摂取カロリー 1,345 kcal
消費カロリー 1,669 kcal

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2014年7月27日(日)
体重44.5kg   体脂肪率26.9%
収支カロリー -157 kcal
摂取カロリー 1,237 kcal
消費カロリー 1,394 kcal

コメント(0)

2014年7月26日(土)
体重44.5kg   体脂肪率27.0%
収支カロリー 84 kcal
摂取カロリー 1,490 kcal
消費カロリー 1,406 kcal

コメント(0)

2014年7月25日(金)
体重44.7kg   体脂肪率26.2%
収支カロリー -257 kcal
摂取カロリー 1,244 kcal
消費カロリー 1,501 kcal

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2014年7月24日(木)
体重44.6kg   体脂肪率26.3%
収支カロリー -417 kcal
摂取カロリー 1,253 kcal
消費カロリー 1,670 kcal

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51歳 女性 身長:151.5cm
病気で2ヶ月入院し4キロも増えなかなか痩せないよ〜(ToT)
2014年7月1日スタート
開始時44.9kg 26.1%
-0.1kg +0.3%
現在44.8kg 26.4%
あと4.8kg あと4.4%
目標40.0kg 22.0%

 

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なかちゃん
女性 
151.0cm 44.2s

アラレちゃん 
50代後半 女性 
153.3cm 45.1s

ミニオン
女性 
151.0cm 44.6s

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ポヨポヨン
40代前半 女性 
160.0cm 71.9s

Z1000R2
男性 
167.9cm 71.8s

ムスタング☆38
48歳 女性 
167.0cm 50.8s

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