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ダイエット日記 > ぶーたんさんのマイページ

日記

2014年8月11日(月)
体重45.4kg   体脂肪率25.8%
収支カロリー -310 kcal
摂取カロリー 1,194 kcal
消費カロリー 1,504 kcal

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2014年8月10日(日)
体重45.5kg   体脂肪率24.4%
収支カロリー -42 kcal
摂取カロリー 1,432 kcal
消費カロリー 1,474 kcal

コメント(0)

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2014年8月9日(土)
体重45.8kg   体脂肪率25.2%
収支カロリー -106 kcal
摂取カロリー 1,453 kcal
消費カロリー 1,559 kcal

コメント(0)

2014年8月8日(金)
体重45.5kg   体脂肪率24.8%
収支カロリー -73 kcal
摂取カロリー 1,404 kcal
消費カロリー 1,477 kcal

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2014年8月7日(木)
体重45.7kg   体脂肪率24.5%
収支カロリー 23 kcal
摂取カロリー 1,695 kcal
消費カロリー 1,672 kcal

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51歳 女性 身長:151.5cm
病気で2ヶ月入院し4キロも増えなかなか痩せないよ〜(ToT)
2014年7月1日スタート
開始時44.9kg 26.1%
-0.1kg +0.3%
現在44.8kg 26.4%
あと4.8kg あと4.4%
目標40.0kg 22.0%

 

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なかちゃん
女性 
151.0cm 43.9s

ミニオン
女性 
151.0cm 44.6s

さき
22歳 女性 
153.0cm 47.0s

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ポヨポヨン
40代前半 女性 
160.0cm 72.5s

ムスタング☆38
48歳 女性 
167.0cm 50.8s

茶虎
30代後半 女性 
153.0cm 61.3s

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