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ダイエット日記 > ぶーたんさんのマイページ

日記

2014年8月17日(日)
体重44.7kg   体脂肪率28.2%
収支カロリー -149 kcal
摂取カロリー 1,296 kcal
消費カロリー 1,445 kcal

コメント(0)

2014年8月16日(土)
体重44.7kg   体脂肪率27.6%
収支カロリー -259 kcal
摂取カロリー 1,260 kcal
消費カロリー 1,519 kcal

コメント(0)

2014年8月15日(金)
体重44.8kg   体脂肪率27.1%
収支カロリー -160 kcal
摂取カロリー 1,440 kcal
消費カロリー 1,600 kcal

コメント(0)

2014年8月14日(木)
体重45.3kg   体脂肪率26.4%
収支カロリー -155 kcal
摂取カロリー 1,222 kcal
消費カロリー 1,377 kcal

コメント(0)

2014年8月12日(火)
体重44.6kg   体脂肪率26.2%
収支カロリー -364 kcal
摂取カロリー 1,470 kcal
消費カロリー 1,834 kcal

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51歳 女性 身長:151.5cm
病気で2ヶ月入院し4キロも増えなかなか痩せないよ〜(ToT)
2014年7月1日スタート
開始時44.9kg 26.1%
-0.1kg +0.3%
現在44.8kg 26.4%
あと4.8kg あと4.4%
目標40.0kg 22.0%

 

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食い改めよ
50代後半 女性 
153.8cm 46.2s

ミニオン
女性 
151.0cm 44.4s

なかちゃん
女性 
151.0cm 43.9s

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ポヨポヨン
40代前半 女性 
160.0cm 72.6s

茶虎
30代後半 女性 
153.0cm 61.3s

ひつじー
40代後半 女性 
157.0cm 48.7s

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