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ダイエット日記 > ぶーたんさんのマイページ

日記

2014年8月22日(金)
体重45.0kg   体脂肪率25.3%
収支カロリー -155 kcal
摂取カロリー 1,340 kcal
消費カロリー 1,495 kcal

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2014年8月21日(木)
体重45.0kg   体脂肪率25.2%
収支カロリー -95 kcal
摂取カロリー 1,473 kcal
消費カロリー 1,568 kcal

コメント(0)

2014年8月20日(水)
体重44.5kg   体脂肪率26.2%
収支カロリー -127 kcal
摂取カロリー 1,326 kcal
消費カロリー 1,453 kcal

コメント(0)

2014年8月19日(火)
体重44.7kg   体脂肪率26.3%
収支カロリー -208 kcal
摂取カロリー 1,262 kcal
消費カロリー 1,470 kcal

コメント(0)

2014年8月18日(月)
体重45.1kg   体脂肪率27.6%
収支カロリー -234 kcal
摂取カロリー 1,322 kcal
消費カロリー 1,556 kcal

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50歳 女性 身長:151.5cm
病気で2ヶ月入院し4キロも増えなかなか痩せないよ〜(ToT)
2014年7月1日スタート
開始時44.9kg 26.1%
-0.1kg +0.3%
現在44.8kg 26.4%
あと4.8kg あと4.4%
目標40.0kg 22.0%

 

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なかちゃん
女性 
151.0cm 44.7s

ミニオン
女性 
151.0cm 43.9s

マカロン
33歳 女性 
152.0cm 46.8s

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ぴっくる
40代後半 女性 
145.0cm 37.0s

ムスタング☆38
47歳 女性 
167.0cm 52.5s

Z1000R2
男性 
167.4cm 72.0s

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