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ダイエット日記 > ぶーたんさんのマイページ

日記

2014年8月22日(金)
体重45.0kg   体脂肪率25.3%
収支カロリー -155 kcal
摂取カロリー 1,340 kcal
消費カロリー 1,495 kcal

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2014年8月21日(木)
体重45.0kg   体脂肪率25.2%
収支カロリー -95 kcal
摂取カロリー 1,473 kcal
消費カロリー 1,568 kcal

コメント(0)

2014年8月20日(水)
体重44.5kg   体脂肪率26.2%
収支カロリー -127 kcal
摂取カロリー 1,326 kcal
消費カロリー 1,453 kcal

コメント(0)

2014年8月19日(火)
体重44.7kg   体脂肪率26.3%
収支カロリー -208 kcal
摂取カロリー 1,262 kcal
消費カロリー 1,470 kcal

コメント(0)

2014年8月18日(月)
体重45.1kg   体脂肪率27.6%
収支カロリー -234 kcal
摂取カロリー 1,322 kcal
消費カロリー 1,556 kcal

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51歳 女性 身長:151.5cm
病気で2ヶ月入院し4キロも増えなかなか痩せないよ〜(ToT)
2014年7月1日スタート
開始時44.9kg 26.1%
-0.1kg +0.3%
現在44.8kg 26.4%
あと4.8kg あと4.4%
目標40.0kg 22.0%

 

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なかちゃん
女性 
151.0cm 44.2s

さき
22歳 女性 
153.0cm 46.2s

ぴよ子
34歳 女性 
148.6cm 45.4s

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ポヨポヨン
40代前半 女性 
160.0cm 72.1s

Z1000R2
男性 
167.9cm 71.8s

ムスタング☆38
48歳 女性 
167.0cm 50.8s

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