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ダイエット日記 > ぶーたんさんのマイページ

日記

2014年9月6日(土)
体重44.5kg   体脂肪率25.3%
収支カロリー -296 kcal
摂取カロリー 1,198 kcal
消費カロリー 1,494 kcal

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2014年9月5日(金)
体重45.1kg   体脂肪率26.2%
収支カロリー -52 kcal
摂取カロリー 1,403 kcal
消費カロリー 1,455 kcal

コメント(0)

2014年9月4日(木)
体重45.4kg   体脂肪率25.5%
収支カロリー -153 kcal
摂取カロリー 1,411 kcal
消費カロリー 1,564 kcal

コメント(0)

2014年9月3日(水)
体重44.7kg   体脂肪率26.8%
収支カロリー -240 kcal
摂取カロリー 1,334 kcal
消費カロリー 1,574 kcal

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2014年9月2日(火)
体重44.8kg   体脂肪率25.5%
収支カロリー -297 kcal
摂取カロリー 1,196 kcal
消費カロリー 1,493 kcal

コメント(0)

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50歳 女性 身長:151.5cm
病気で2ヶ月入院し4キロも増えなかなか痩せないよ〜(ToT)
2014年7月1日スタート
開始時44.9kg 26.1%
-0.1kg +0.3%
現在44.8kg 26.4%
あと4.8kg あと4.4%
目標40.0kg 22.0%

 

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ミニオン
女性 
151.0cm 44.1s

梅丸
28歳 女性 
151.0cm 47.1s

なかちゃん
女性 
151.0cm 44.7s

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ムスタング☆38
47歳 女性 
167.0cm 51.5s

ぴっくる
40代後半 女性 
145.0cm 37.0s

Z1000R2
男性 
167.4cm 72.0s

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