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ダイエット日記 > ぶーたんさんのマイページ

日記

2014年9月21日(日)
体重44.2kg   体脂肪率26.0%
収支カロリー -392 kcal
摂取カロリー 1,483 kcal
消費カロリー 1,875 kcal

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2014年9月20日(土)
体重44.6kg   体脂肪率24.8%
収支カロリー -466 kcal
摂取カロリー 1,128 kcal
消費カロリー 1,594 kcal

コメント(0)

2014年9月19日(金)
体重44.8kg   体脂肪率25.8%
収支カロリー -460 kcal
摂取カロリー 1,144 kcal
消費カロリー 1,604 kcal

コメント(0)

2014年9月18日(木)
体重45.1kg   体脂肪率25.5%
収支カロリー -408 kcal
摂取カロリー 1,277 kcal
消費カロリー 1,685 kcal

コメント(0)

2014年9月17日(水)
体重44.8kg   体脂肪率26.3%
収支カロリー -359 kcal
摂取カロリー 1,202 kcal
消費カロリー 1,561 kcal

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50歳 女性 身長:151.5cm
病気で2ヶ月入院し4キロも増えなかなか痩せないよ〜(ToT)
2014年7月1日スタート
開始時44.9kg 26.1%
-0.1kg +0.3%
現在44.8kg 26.4%
あと4.8kg あと4.4%
目標40.0kg 22.0%

 

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なかちゃん
女性 
151.0cm 44.7s

ミニオン
女性 
151.0cm 43.9s

マカロン
33歳 女性 
152.0cm 46.8s

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ぴっくる
40代後半 女性 
145.0cm 37.0s

ムスタング☆38
47歳 女性 
167.0cm 52.5s

Z1000R2
男性 
167.4cm 72.0s

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