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ダイエット日記 > ぶーたんさんのマイページ

日記

2014年10月1日(水)
体重45.0kg   体脂肪率25.0%
収支カロリー -326 kcal
摂取カロリー 1,338 kcal
消費カロリー 1,664 kcal

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2014年9月30日(火)
体重44.9kg   体脂肪率23.7%
収支カロリー -96 kcal
摂取カロリー 1,389 kcal
消費カロリー 1,485 kcal

コメント(0)

2014年9月29日(月)
体重44.3kg   体脂肪率26.3%
収支カロリー -334 kcal
摂取カロリー 1,206 kcal
消費カロリー 1,540 kcal

コメント(0)

2014年9月28日(日)
体重43.5kg   体脂肪率27.7%
収支カロリー -273 kcal
摂取カロリー 1,105 kcal
消費カロリー 1,378 kcal

コメント(0)

2014年9月27日(土)
体重44.1kg   体脂肪率26.2%
収支カロリー -228 kcal
摂取カロリー 1,201 kcal
消費カロリー 1,429 kcal

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51歳 女性 身長:151.5cm
病気で2ヶ月入院し4キロも増えなかなか痩せないよ〜(ToT)
2014年7月1日スタート
開始時44.9kg 26.1%
-0.1kg +0.3%
現在44.8kg 26.4%
あと4.8kg あと4.4%
目標40.0kg 22.0%

 

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ミニオン
女性 
151.0cm 44.6s

さき
22歳 女性 
153.0cm 46.2s

なかちゃん
女性 
151.0cm 44.2s

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ポヨポヨン
40代前半 女性 
160.0cm 72.1s

Z1000R2
男性 
167.9cm 71.8s

ムスタング☆38
48歳 女性 
167.0cm 50.8s

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