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ダイエット日記 > ぶーたんさんのマイページ

日記

2014年10月6日(月)
体重44.3kg   体脂肪率26.3%
収支カロリー -352 kcal
摂取カロリー 1,193 kcal
消費カロリー 1,545 kcal

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2014年10月5日(日)
体重44.5kg   体脂肪率24.2%
収支カロリー -325 kcal
摂取カロリー 1,263 kcal
消費カロリー 1,588 kcal

コメント(0)

2014年10月4日(土)
体重44.9kg   体脂肪率24.6%
収支カロリー -342 kcal
摂取カロリー 1,299 kcal
消費カロリー 1,641 kcal

コメント(0)

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2014年10月3日(金)
体重44.5kg   体脂肪率24.6%
収支カロリー -178 kcal
摂取カロリー 1,430 kcal
消費カロリー 1,608 kcal

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2014年10月2日(木)
体重44.7kg   体脂肪率24.9%
収支カロリー -404 kcal
摂取カロリー 1,213 kcal
消費カロリー 1,617 kcal

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50歳 女性 身長:151.5cm
病気で2ヶ月入院し4キロも増えなかなか痩せないよ〜(ToT)
2014年7月1日スタート
開始時44.9kg 26.1%
-0.1kg +0.3%
現在44.8kg 26.4%
あと4.8kg あと4.4%
目標40.0kg 22.0%

 

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ぷるぷる
女性 
154.0cm 44.0s

なち
24歳 女性 
154.0cm 46.8s

梅丸
28歳 女性 
151.0cm 47.1s

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ぴっくる
40代後半 女性 
145.0cm 37.0s

Z1000R2
男性 
167.4cm 72.0s

ムスタング☆38
47歳 女性 
167.0cm 51.5s

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