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ダイエット日記 > ぶーたんさんのマイページ

日記

2014年10月16日(木)
体重45.1kg   体脂肪率24.4%
収支カロリー -330 kcal
摂取カロリー 1,210 kcal
消費カロリー 1,540 kcal

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2014年10月15日(水)
体重44.6kg   体脂肪率24.6%
収支カロリー -147 kcal
摂取カロリー 1,500 kcal
消費カロリー 1,647 kcal

コメント(0)

2014年10月14日(火)
体重45.2kg   体脂肪率24.0%
収支カロリー -337 kcal
摂取カロリー 1,248 kcal
消費カロリー 1,585 kcal

コメント(0)

2014年10月13日(月)
体重44.4kg   体脂肪率24.9%
収支カロリー -121 kcal
摂取カロリー 1,334 kcal
消費カロリー 1,455 kcal

コメント(0)

2014年10月12日(日)
体重44.2kg   体脂肪率25.5%
収支カロリー -299 kcal
摂取カロリー 1,308 kcal
消費カロリー 1,607 kcal

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51歳 女性 身長:151.5cm
病気で2ヶ月入院し4キロも増えなかなか痩せないよ〜(ToT)
2014年7月1日スタート
開始時44.9kg 26.1%
-0.1kg +0.3%
現在44.8kg 26.4%
あと4.8kg あと4.4%
目標40.0kg 22.0%

 

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なかちゃん
女性 
151.0cm 44.4s

アラレちゃん 
50代後半 女性 
153.3cm 45.3s

ミニオン
女性 
151.0cm 44.5s

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ポヨポヨン
40代前半 女性 
160.0cm 71.6s

Z1000R2
男性 
167.9cm 71.8s

ムスタング☆38
48歳 女性 
167.0cm 50.8s

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