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ダイエット日記 > ぶーたんさんのマイページ

日記

2014年11月5日(水)
体重44.5kg   体脂肪率23.2%
収支カロリー -362 kcal
摂取カロリー 1,139 kcal
消費カロリー 1,501 kcal

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2014年11月4日(火)
体重44.0kg   体脂肪率24.4%
収支カロリー -655 kcal
摂取カロリー 878 kcal
消費カロリー 1,533 kcal

コメント(0)

2014年11月3日(月)
体重44.2kg   体脂肪率21.8%
収支カロリー -318 kcal
摂取カロリー 1,115 kcal
消費カロリー 1,433 kcal

コメント(0)

2014年11月2日(日)
体重44.0kg   体脂肪率22.6%
収支カロリー -293 kcal
摂取カロリー 1,215 kcal
消費カロリー 1,508 kcal

コメント(0)

2014年11月1日(土)
体重44.3kg   体脂肪率22.7%
収支カロリー -273 kcal
摂取カロリー 1,285 kcal
消費カロリー 1,558 kcal

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51歳 女性 身長:151.5cm
病気で2ヶ月入院し4キロも増えなかなか痩せないよ〜(ToT)
2014年7月1日スタート
開始時44.9kg 26.1%
-0.1kg +0.3%
現在44.8kg 26.4%
あと4.8kg あと4.4%
目標40.0kg 22.0%

 

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アラレちゃん 
50代後半 女性 
153.3cm 45.5s

なかちゃん
女性 
151.0cm 43.9s

ぴよ子
34歳 女性 
148.6cm 45.7s

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茶虎
30代後半 女性 
153.0cm 61.3s

ひつじー
40代後半 女性 
157.0cm 48.7s

Z1000R2
男性 
167.4cm 72.0s

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