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ダイエット日記 > ぶーたんさんのマイページ

日記

2014年11月10日(月)
体重43.9kg   体脂肪率24.1%
収支カロリー -265 kcal
摂取カロリー 1,253 kcal
消費カロリー 1,518 kcal

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2014年11月9日(日)
体重44.3kg   体脂肪率23.9%
収支カロリー -309 kcal
摂取カロリー 1,200 kcal
消費カロリー 1,509 kcal

コメント(0)

2014年11月8日(土)
体重44.2kg   体脂肪率24.2%
収支カロリー -352 kcal
摂取カロリー 1,206 kcal
消費カロリー 1,558 kcal

コメント(0)

2014年11月7日(金)
体重44.1kg   体脂肪率24.8%
収支カロリー -242 kcal
摂取カロリー 1,272 kcal
消費カロリー 1,514 kcal

コメント(0)

2014年11月6日(木)
体重44.1kg   体脂肪率24.1%
収支カロリー -164 kcal
摂取カロリー 1,141 kcal
消費カロリー 1,305 kcal

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51歳 女性 身長:151.5cm
病気で2ヶ月入院し4キロも増えなかなか痩せないよ〜(ToT)
2014年7月1日スタート
開始時44.9kg 26.1%
-0.1kg +0.3%
現在44.8kg 26.4%
あと4.8kg あと4.4%
目標40.0kg 22.0%

 

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さき
22歳 女性 
153.0cm 47.8s

なかちゃん
女性 
151.0cm 43.9s

まり
30代前半 女性 
154.5cm 44.0s

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ポヨポヨン
40代前半 女性 
160.0cm 72.7s

茶虎
30代後半 女性 
153.0cm 61.3s

ひつじー
40代後半 女性 
157.0cm 48.7s

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