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ダイエット日記 > ぶーたんさんのマイページ

日記

2014年11月20日(木)
体重44.5kg   体脂肪率23.6%
収支カロリー -253 kcal
摂取カロリー 1,176 kcal
消費カロリー 1,429 kcal

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2014年11月19日(水)
体重44.6kg   体脂肪率22.3%
収支カロリー -200 kcal
摂取カロリー 1,202 kcal
消費カロリー 1,402 kcal

コメント(0)

2014年11月18日(火)
体重44.5kg   体脂肪率22.7%
収支カロリー -313 kcal
摂取カロリー 1,195 kcal
消費カロリー 1,508 kcal

コメント(0)

2014年11月17日(月)
体重44.4kg   体脂肪率23.6%
収支カロリー -270 kcal
摂取カロリー 1,170 kcal
消費カロリー 1,440 kcal

コメント(0)

2014年11月16日(日)
体重44.5kg   体脂肪率24.3%
収支カロリー -76 kcal
摂取カロリー 1,329 kcal
消費カロリー 1,405 kcal

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51歳 女性 身長:151.5cm
病気で2ヶ月入院し4キロも増えなかなか痩せないよ〜(ToT)
2014年7月1日スタート
開始時44.9kg 26.1%
-0.1kg +0.3%
現在44.8kg 26.4%
あと4.8kg あと4.4%
目標40.0kg 22.0%

 

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なかちゃん
女性 
151.0cm 43.9s

アラレちゃん 
50代後半 女性 
153.3cm 45.5s

ミニオン
女性 
151.0cm 44.3s

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茶虎
30代後半 女性 
153.0cm 61.3s

ひつじー
40代後半 女性 
157.0cm 48.7s

Z1000R2
男性 
167.4cm 72.0s

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