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ダイエット日記 > ぶーたんさんのマイページ

日記

2014年11月30日(日)
体重44.3kg   体脂肪率23.2%
収支カロリー -131 kcal
摂取カロリー 1,300 kcal
消費カロリー 1,431 kcal

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2014年11月29日(土)
体重44.1kg   体脂肪率23.4%
収支カロリー -97 kcal
摂取カロリー 1,208 kcal
消費カロリー 1,305 kcal

コメント(0)

2014年11月28日(金)
体重44.3kg   体脂肪率23.6%
収支カロリー -300 kcal
摂取カロリー 1,198 kcal
消費カロリー 1,498 kcal

コメント(0)

2014年11月27日(木)
体重43.6kg   体脂肪率24.5%
収支カロリー -169 kcal
摂取カロリー 1,201 kcal
消費カロリー 1,370 kcal

コメント(0)

2014年11月26日(水)
体重43.6kg   体脂肪率24.1%
収支カロリー -159 kcal
摂取カロリー 1,274 kcal
消費カロリー 1,433 kcal

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51歳 女性 身長:151.5cm
病気で2ヶ月入院し4キロも増えなかなか痩せないよ〜(ToT)
2014年7月1日スタート
開始時44.9kg 26.1%
-0.1kg +0.3%
現在44.8kg 26.4%
あと4.8kg あと4.4%
目標40.0kg 22.0%

 

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なかちゃん
女性 
151.0cm 43.5s

アラレちゃん 
50代後半 女性 
153.3cm 45.0s

ミニオン
女性 
151.0cm 44.0s

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ポヨポヨン
40代前半 女性 
160.0cm 73.8s

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30代後半 女性 
153.0cm 61.3s

ひつじー
40代後半 女性 
157.0cm 48.7s

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