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ダイエット日記 > ぶーたんさんのマイページ

日記

2014年12月10日(水)
体重43.8kg   体脂肪率23.2%
収支カロリー 38 kcal
摂取カロリー 1,532 kcal
消費カロリー 1,494 kcal

コメント(0)

2014年12月9日(火)
体重43.8kg   体脂肪率23.5%
収支カロリー -16 kcal
摂取カロリー 1,437 kcal
消費カロリー 1,453 kcal

コメント(0)

2014年12月8日(月)
体重43.6kg   体脂肪率23.4%
収支カロリー -212 kcal
摂取カロリー 1,204 kcal
消費カロリー 1,416 kcal

コメント(0)

2014年12月7日(日)
体重43.6kg   体脂肪率22.6%
収支カロリー -341 kcal
摂取カロリー 1,196 kcal
消費カロリー 1,537 kcal

コメント(0)

2014年12月6日(土)
体重43.6kg   体脂肪率22.4%
収支カロリー -218 kcal
摂取カロリー 1,200 kcal
消費カロリー 1,418 kcal

コメント(0)

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51歳 女性 身長:151.5cm
病気で2ヶ月入院し4キロも増えなかなか痩せないよ〜(ToT)
2014年7月1日スタート
開始時44.9kg 26.1%
-0.1kg +0.3%
現在44.8kg 26.4%
あと4.8kg あと4.4%
目標40.0kg 22.0%

 

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ぴよ子
34歳 女性 
148.6cm 45.7s

なかちゃん
女性 
151.0cm 43.9s

ミニオン
女性 
151.0cm 44.2s

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ポヨポヨン
40代前半 女性 
160.0cm 72.8s

茶虎
30代後半 女性 
153.0cm 61.3s

ひつじー
40代後半 女性 
157.0cm 48.7s

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