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ダイエット日記 > ぶーたんさんのマイページ

日記

2014年12月15日(月)
体重43.7kg   体脂肪率22.3%
収支カロリー -351 kcal
摂取カロリー 1,183 kcal
消費カロリー 1,534 kcal

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2014年12月14日(日)
体重43.6kg   体脂肪率22.8%
収支カロリー -248 kcal
摂取カロリー 1,203 kcal
消費カロリー 1,451 kcal

コメント(0)

2014年12月13日(土)
体重43.5kg   体脂肪率22.4%
収支カロリー -278 kcal
摂取カロリー 1,151 kcal
消費カロリー 1,429 kcal

コメント(0)

2014年12月12日(金)
体重44.0kg   体脂肪率22.4%
収支カロリー -166 kcal
摂取カロリー 1,195 kcal
消費カロリー 1,361 kcal

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2014年12月11日(木)
体重43.8kg   体脂肪率23.2%
収支カロリー -345 kcal
摂取カロリー 1,318 kcal
消費カロリー 1,663 kcal

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50歳 女性 身長:151.5cm
病気で2ヶ月入院し4キロも増えなかなか痩せないよ〜(ToT)
2014年7月1日スタート
開始時44.9kg 26.1%
-0.1kg +0.3%
現在44.8kg 26.4%
あと4.8kg あと4.4%
目標40.0kg 22.0%

 

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ミニオン
女性 
151.0cm 43.9s

なかちゃん
女性 
151.0cm 44.4s

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30代前半 女性 
151.7cm 46.4s

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kk
44歳 女性 
155.5cm 79.4s

ポヨポヨン
40代前半 女性 
160.0cm 75.6s

茶虎
30代後半 女性 
153.0cm 62.2s

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