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ダイエット日記 > ぶーたんさんのマイページ

日記

2014年12月20日(土)
体重43.6kg   体脂肪率22.6%
収支カロリー -275 kcal
摂取カロリー 1,200 kcal
消費カロリー 1,475 kcal

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2014年12月19日(金)
体重43.5kg   体脂肪率22.8%
収支カロリー -222 kcal
摂取カロリー 1,072 kcal
消費カロリー 1,294 kcal

コメント(0)

2014年12月18日(木)
体重44.0kg   体脂肪率22.6%
収支カロリー -249 kcal
摂取カロリー 1,185 kcal
消費カロリー 1,434 kcal

コメント(0)

2014年12月17日(水)
体重43.8kg   体脂肪率22.2%
収支カロリー -220 kcal
摂取カロリー 1,208 kcal
消費カロリー 1,428 kcal

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2014年12月16日(火)
体重43.5kg   体脂肪率22.2%
収支カロリー -183 kcal
摂取カロリー 1,246 kcal
消費カロリー 1,429 kcal

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50歳 女性 身長:151.5cm
病気で2ヶ月入院し4キロも増えなかなか痩せないよ〜(ToT)
2014年7月1日スタート
開始時44.9kg 26.1%
-0.1kg +0.3%
現在44.8kg 26.4%
あと4.8kg あと4.4%
目標40.0kg 22.0%

 

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なかちゃん
女性 
151.0cm 44.4s

ぴよ子
33歳 女性 
148.6cm 47.3s

near
女性 
151.7cm 46.9s

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kk
44歳 女性 
155.5cm 79.4s

ポヨポヨン
40代前半 女性 
160.0cm 75.6s

茶虎
30代後半 女性 
153.0cm 62.2s

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