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ダイエット日記 > ぶーたんさんのマイページ

日記

2014年12月25日(木)
体重44.0kg   体脂肪率21.5%
収支カロリー -319 kcal
摂取カロリー 1,227 kcal
消費カロリー 1,546 kcal

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2014年12月24日(水)
体重44.0kg   体脂肪率22.0%
収支カロリー 21 kcal
摂取カロリー 1,541 kcal
消費カロリー 1,520 kcal

コメント(0)

2014年12月23日(火)
体重43.6kg   体脂肪率20.8%
収支カロリー 283 kcal
摂取カロリー 2,196 kcal
消費カロリー 1,913 kcal

コメント(0)

2014年12月22日(月)
体重43.9kg   体脂肪率21.9%
収支カロリー -161 kcal
摂取カロリー 1,189 kcal
消費カロリー 1,350 kcal

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2014年12月21日(日)
体重43.5kg   体脂肪率23.3%
収支カロリー -231 kcal
摂取カロリー 1,185 kcal
消費カロリー 1,416 kcal

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50歳 女性 身長:151.5cm
病気で2ヶ月入院し4キロも増えなかなか痩せないよ〜(ToT)
2014年7月1日スタート
開始時44.9kg 26.1%
-0.1kg +0.3%
現在44.8kg 26.4%
あと4.8kg あと4.4%
目標40.0kg 22.0%

 

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ミニオン
女性 
151.0cm 44.2s

near
33歳 女性 
152.0cm 47.0s

まま
51歳 女性 
151.0cm 44.8s

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kk
44歳 女性 
155.5cm 79.4s

ポヨポヨン
40代前半 女性 
160.0cm 75.6s

茶虎
30代後半 女性 
153.0cm 62.2s

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