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ダイエット日記 > ぶーたんさんのマイページ

日記

2014年12月30日(火)
体重43.6kg   体脂肪率21.8%
収支カロリー 6,362 kcal
摂取カロリー 7,841 kcal
消費カロリー 1,479 kcal

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2014年12月29日(月)
体重43.3kg   体脂肪率23.0%
収支カロリー -1,112 kcal
摂取カロリー 176 kcal
消費カロリー 1,288 kcal

コメント(0)

2014年12月28日(日)
体重43.3kg   体脂肪率22.8%
収支カロリー -216 kcal
摂取カロリー 1,072 kcal
消費カロリー 1,288 kcal

コメント(0)

2014年12月27日(土)
体重44.0kg   体脂肪率22.8%
収支カロリー 99 kcal
摂取カロリー 1,571 kcal
消費カロリー 1,472 kcal

コメント(0)

2014年12月26日(金)
体重44.0kg   体脂肪率22.4%
収支カロリー -148 kcal
摂取カロリー 1,341 kcal
消費カロリー 1,489 kcal

コメント(0)

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51歳 女性 身長:151.5cm
病気で2ヶ月入院し4キロも増えなかなか痩せないよ〜(ToT)
2014年7月1日スタート
開始時44.9kg 26.1%
-0.1kg +0.3%
現在44.8kg 26.4%
あと4.8kg あと4.4%
目標40.0kg 22.0%

 

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ミニオン
女性 
151.0cm 44.6s

なかちゃん
女性 
151.0cm 44.6s

アラレちゃん 
50代後半 女性 
153.3cm 44.6s

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ポヨポヨン
40代前半 女性 
160.0cm 72.2s

Z1000R2
男性 
167.9cm 71.8s

ムスタング☆38
48歳 女性 
167.0cm 50.8s

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