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ダイエット日記 > ぶーたんさんのマイページ

日記

2015年1月7日(水)
体重43.4kg   体脂肪率21.8%
収支カロリー -111 kcal
摂取カロリー 1,500 kcal
消費カロリー 1,611 kcal

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2015年1月6日(火)
体重45.0kg   体脂肪率21.7%
収支カロリー -145 kcal
摂取カロリー 1,357 kcal
消費カロリー 1,502 kcal

コメント(0)

2015年1月5日(月)
体重45.1kg   体脂肪率22.6%
収支カロリー -294 kcal
摂取カロリー 1,249 kcal
消費カロリー 1,543 kcal

コメント(0)

2015年1月4日(日)
体重45.0kg   体脂肪率22.1%
収支カロリー -1,154 kcal
摂取カロリー 171 kcal
消費カロリー 1,325 kcal

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2014年12月31日(水)
体重43.7kg   体脂肪率21.4%
収支カロリー -1,108 kcal
摂取カロリー 188 kcal
消費カロリー 1,296 kcal

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51歳 女性 身長:151.5cm
病気で2ヶ月入院し4キロも増えなかなか痩せないよ〜(ToT)
2014年7月1日スタート
開始時44.9kg 26.1%
-0.1kg +0.3%
現在44.8kg 26.4%
あと4.8kg あと4.4%
目標40.0kg 22.0%

 

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アラレちゃん 
50代後半 女性 
153.3cm 45.2s

ぴよ子
34歳 女性 
148.6cm 45.4s

ミニオン
女性 
151.0cm 44.3s

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茶虎
30代後半 女性 
153.0cm 61.3s

ひつじー
40代後半 女性 
157.0cm 48.7s

Z1000R2
男性 
167.4cm 72.0s

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