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ダイエット日記 > ぶーたんさんのマイページ

日記

2015年1月12日(月)
体重44.3kg   体脂肪率22.9%
収支カロリー 152 kcal
摂取カロリー 1,571 kcal
消費カロリー 1,419 kcal

コメント(0)

2015年1月11日(日)
体重44.4kg   体脂肪率22.1%
収支カロリー -147 kcal
摂取カロリー 1,325 kcal
消費カロリー 1,472 kcal

コメント(0)

2015年1月10日(土)
体重44.4kg   体脂肪率22.9%
収支カロリー -258 kcal
摂取カロリー 1,200 kcal
消費カロリー 1,458 kcal

コメント(0)

2015年1月9日(金)
体重44.3kg   体脂肪率23.0%
収支カロリー -307 kcal
摂取カロリー 1,275 kcal
消費カロリー 1,582 kcal

コメント(0)

2015年1月8日(木)
体重44.5kg   体脂肪率22.0%
収支カロリー -93 kcal
摂取カロリー 1,216 kcal
消費カロリー 1,309 kcal

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51歳 女性 身長:151.5cm
病気で2ヶ月入院し4キロも増えなかなか痩せないよ〜(ToT)
2014年7月1日スタート
開始時44.9kg 26.1%
-0.1kg +0.3%
現在44.8kg 26.4%
あと4.8kg あと4.4%
目標40.0kg 22.0%

 

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なかちゃん
女性 
151.0cm 44.1s

ミニオン
女性 
151.0cm 44.7s

さき
22歳 女性 
153.0cm 46.2s

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ポヨポヨン
40代前半 女性 
160.0cm 72.2s

Z1000R2
男性 
167.9cm 71.8s

ムスタング☆38
49歳 女性 
167.0cm 50.8s

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