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ダイエット日記 > ぶーたんさんのマイページ

日記

2015年1月17日(土)
体重44.0kg   体脂肪率24.2%
収支カロリー -1,124 kcal
摂取カロリー 179 kcal
消費カロリー 1,303 kcal

コメント(0)

2015年1月16日(金)
体重44.5kg   体脂肪率22.1%
収支カロリー -123 kcal
摂取カロリー 1,317 kcal
消費カロリー 1,440 kcal

コメント(0)

2015年1月15日(木)
体重44.1kg   体脂肪率22.5%
収支カロリー -1,081 kcal
摂取カロリー 505 kcal
消費カロリー 1,586 kcal

コメント(0)

2015年1月14日(水)
体重44.6kg   体脂肪率23.3%
収支カロリー 270 kcal
摂取カロリー 1,718 kcal
消費カロリー 1,448 kcal

コメント(0)

2015年1月13日(火)
体重44.5kg   体脂肪率22.5%
収支カロリー -324 kcal
摂取カロリー 1,238 kcal
消費カロリー 1,562 kcal

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51歳 女性 身長:151.5cm
病気で2ヶ月入院し4キロも増えなかなか痩せないよ〜(ToT)
2014年7月1日スタート
開始時44.9kg 26.1%
-0.1kg +0.3%
現在44.8kg 26.4%
あと4.8kg あと4.4%
目標40.0kg 22.0%

 

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アラレちゃん 
50代後半 女性 
153.3cm 45.4s

さき
22歳 女性 
153.0cm 46.7s

なかちゃん
女性 
151.0cm 45.5s

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ポヨポヨン
40代前半 女性 
160.0cm 71.9s

ムスタング☆38
48歳 女性 
167.0cm 50.8s

茶虎
30代後半 女性 
153.0cm 61.3s

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