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ダイエット日記 > ぶーたんさんのマイページ

日記

2015年1月23日(金)
体重45.0kg   体脂肪率23.0%
収支カロリー -368 kcal
摂取カロリー 1,178 kcal
消費カロリー 1,546 kcal

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2015年1月22日(木)
体重44.9kg   体脂肪率23.0%
収支カロリー -231 kcal
摂取カロリー 1,276 kcal
消費カロリー 1,507 kcal

コメント(0)

2015年1月21日(水)
体重44.6kg   体脂肪率23.1%
収支カロリー -172 kcal
摂取カロリー 1,237 kcal
消費カロリー 1,409 kcal

コメント(0)

2015年1月20日(火)
体重44.7kg   体脂肪率22.6%
収支カロリー -156 kcal
摂取カロリー 1,493 kcal
消費カロリー 1,649 kcal

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2015年1月19日(月)
体重44.4kg   体脂肪率23.4%
収支カロリー -508 kcal
摂取カロリー 1,265 kcal
消費カロリー 1,773 kcal

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51歳 女性 身長:151.5cm
病気で2ヶ月入院し4キロも増えなかなか痩せないよ〜(ToT)
2014年7月1日スタート
開始時44.9kg 26.1%
-0.1kg +0.3%
現在44.8kg 26.4%
あと4.8kg あと4.4%
目標40.0kg 22.0%

 

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なかちゃん
女性 
151.0cm 43.9s

まり
30代前半 女性 
154.5cm 44.2s

アラレちゃん 
50代後半 女性 
153.3cm 45.2s

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ポヨポヨン
40代前半 女性 
160.0cm 72.6s

茶虎
30代後半 女性 
153.0cm 61.3s

ひつじー
40代後半 女性 
157.0cm 48.7s

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