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ダイエット日記 > ムスタング☆38さんのマイページ

グラフ


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ダイエットルール

1.朝起きてすぐに体重を計る実行率81%81%
2.体重の数値でいちいち落ち込まない実行率79%79%
3.できるだけ三食食事を取る実行率58%58%
4.お通じを毎日実行率100%100%
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日記

2019年9月18日(水)
体重59.5kg

朝起きてすぐに体重を計る

未記入

体重の数値でいちいち落ち込まない

未記入

できるだけ三食食事を取る

未記入

お通じを毎日

未記入

59.5kg

06:30

コメント(0)

2019年9月17日(火)
体重60.4kg

朝起きてすぐに体重を計る

未記入

体重の数値でいちいち落ち込まない

未記入

できるだけ三食食事を取る

未記入

お通じを毎日

未記入

60.4kg

15:30

コメント(0)

2017年12月29日(金)
体重50.8kg   体脂肪率16.0%

朝起きてすぐに体重を計る

未記入

体重の数値でいちいち落ち込まない

未記入

できるだけ三食食事を取る

未記入

お通じを毎日

未記入

コメント(0)

2017年11月18日(土)
体重52.5kg   体脂肪率17.1%

朝起きてすぐに体重を計る

未記入

体重の数値でいちいち落ち込まない

未記入

できるだけ三食食事を取る

未記入

お通じを毎日

未記入

コメント(0)

2017年3月19日(日)
体重46.5kg   体脂肪率14.2%

朝起きてすぐに体重を計る

未記入

体重の数値でいちいち落ち込まない

未記入

できるだけ三食食事を取る

未記入

お通じを毎日

未記入

コメント(0)

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49歳 女性 身長:167.3cm
ずっと使っていたダイエットダイアリーがサービスを終了するのでこちらに乗り換えました。
すでに痩せすぎの嫌いがある私ですが、健康管理のためダイアリーを続けていこうと思っています。
よろしくお願いします。
2014年6月30日スタート
開始時55.0kg 16.0%
+4.5kg ±0%
現在59.5kg 16.0%
目標達成!! 目標達成!!
目標60.0kg 17.0%

 

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すぱとも
54歳 女性 
170.0cm 61.0s

マロン♪
29歳 女性 
165.0cm 58.7s

urdolls
31歳 女性 
170.0cm 60.0s

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ポヨポヨン
40代前半 女性 
160.0cm 68.1s

Z1000R2
男性 
167.9cm 76.5s

茶虎
40代前半 女性 
153.0cm 61.3s

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