このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > だいきちさんのマイページ

日記

2014年7月28日(月)
体重77.1kg   体脂肪率38.9%

夕飯はご飯少な目に

○

帰宅後に体を動かす

×

野菜を沢山摂る

○

コメント(0)

2014年7月27日(日)
体重77.1kg   体脂肪率39.4%

夕飯はご飯少な目に

○

帰宅後に体を動かす

×

野菜を沢山摂る

○

コメント(0)

2014年7月26日(土)
体重76.5kg   体脂肪率39.0%

夕飯はご飯少な目に

×

帰宅後に体を動かす

×

野菜を沢山摂る

○

コメント(0)

2014年7月25日(金)
体重76.6kg   体脂肪率39.6%

夕飯はご飯少な目に

×

帰宅後に体を動かす

○

野菜を沢山摂る

○

コメント(0)

2014年7月24日(木)
体重76.9kg   体脂肪率39.4%

夕飯はご飯少な目に

○

帰宅後に体を動かす

×

野菜を沢山摂る

○

コメント(0)

  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12    
日記一覧
日記画像一覧

 


40代前半 女性 身長:165.5cm
のんびりマイペースでやっていきます。
2014年6月28日スタート
開始時78.5kg 39.9%
-4kg -1.2%
現在74.5kg 38.7%
あと14.5kg あと10.7%
目標60.0kg 28.0%

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2019年4月  
   1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30

 

登録がありません。

 

はな
30代前半 女性 
166.7cm 73.3s

だぶとも
女性 
164.3cm 72.4s

ヘルマ
女性 
163.0cm 73.3s

一覧へ

 

Z1000R2
男性 
167.9cm 72.6s

ムスタング☆38
49歳 女性 
167.0cm 50.8s

茶虎
40代前半 女性 
153.0cm 61.3s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!