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ダイエット日記 > マリさんのマイページ

グラフ


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ダイエットルール

1.朝晩の体重測定実行率100%100%
2.腹八分目でご飯終了実行率100%100%
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日記

2014年9月4日(木)
体重48.4kg

朝晩の体重測定

未記入

腹八分目でご飯終了

未記入

48.4kg

06:28

コメント(0)

2014年8月30日(土)
体重49.0kg

朝晩の体重測定

未記入

腹八分目でご飯終了

未記入

49.0kg

12:01

コメント(0)

2014年8月29日(金)
体重48.2kg

朝晩の体重測定

○

腹八分目でご飯終了

○

朝。。

07:57

起きてトイレに行ったら700c減ってる!!

お酒呑んでないのも効いてるんだろうなぁ〜

この間までは毎日呑みたかったけど、この2・3日は呑みたくない。

年かな?(笑)

コメント(0)

2014年8月28日(木)
体重48.9kg

朝晩の体重測定

○

腹八分目でご飯終了

○

塩浴三日目

22:06
体重48.9kg  

塩浴中は体がぬるぬるする〜

コメント(0)

塩浴2日目

07:15
体重48.5kg  

初日よりも明らかにトイレが近くなってる

むくみがとれてきたような気がする

コメント(0)

2014年8月27日(水)
体重50.0kg

朝晩の体重測定

○

腹八分目でご飯終了

○

塩浴

19:33

昨日ネットで塩浴なるものを見てやってみた。

いつもよりもトイレの回数が増えた

3日ぶりにお通じもあった

デトックス効果ありそうo(^▽^)o

コメント(0)

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42歳 女性 身長:148.0cm
妊娠時を除いての人生で一番太ってしまった。。

一年をかけて痩せていきたいです。

頑張りまする
2014年6月28日スタート
開始時50.0kg 30.0%
-1.6kg ±0%
現在48.4kg 30.0%
あと8.4kg あと8%
目標40.0kg 22.0%

 

今日
昨日
合計

 

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梅丸
29歳 女性 
151.0cm 48.1s

ぴよ子
34歳 女性 
148.6cm 45.4s

咲希
40代前半 女性 
150.0cm 48.2s

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Z1000R2
男性 
167.9cm 71.8s

ムスタング☆38
48歳 女性 
167.0cm 50.8s

茶虎
30代後半 女性 
153.0cm 61.3s

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