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ダイエット日記 > ぽんぽんさんのマイページ

日記

2014年6月30日(月)
体重85.5kg   体脂肪率29.0%

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2014年6月28日(土)
体重87.0kg   体脂肪率29.0%

コメント(0)

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43歳 男性 身長:170.0cm
2015年07月31日時点で92kg
(↑この日にツーリングちゃりんこ購入)
んで、ダイエット再開。。。

2015/10/04から、HIIT開始。

とりあえず、やせたぃ・m・
2014年6月28日スタート
開始時92.0kg 46.0%
-14kg -19.8%
現在78.0kg 26.2%
あと13kg
目標65.0kg   

 

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みかん太郎
40代前半 男性 
172.0cm 75.9s

今日ここ
女性 
167.0cm 78.1s

なしこ
女性 
168.0cm 78.9s

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Z1000R2
男性 
167.9cm 71.8s

ムスタング☆38
48歳 女性 
167.0cm 50.8s

茶虎
30代後半 女性 
153.0cm 61.3s

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