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日記

2015年3月25日(水)

グルテンフリー

×

8時以降は食べない!!

○

スクワット

○

ねじり腹筋

○

めがね

19:59
めがね
めがね


DONQパン×2
グラノーラパンと固いパン食べました。
あご痛くなる


蒟蒻畑

今日は眼鏡を買いに行ってきました〜
今までのより、丸い形にしてみました。
さっそく明日から使います(●'w'●)ノ

間食
アーモンドチョコ


おむすび おかか
納豆
豆腐サラダ
アーモンドチョコ
豆乳+オレンジ

コメント(4)

2015年3月24日(火)

グルテンフリー

×

8時以降は食べない!!

○

スクワット

○

ねじり腹筋

○
今日の豆乳
今日の豆乳
今日の豆乳


豆乳 きな粉

美味しかった〜
きな粉具合がちょうど良かったです☆


巻き寿司ハーフ
カニクリームコロッケ×2
プリン


コーンパン×2
カニクリームコロッケ×2
納豆
筑前煮
蒟蒻畑

DONQのパン、おいしい〜(^^)
私がいつも買うのは、コーンパンとグラノーラパン?
名前忘れちゃいました(。-∀-。)
コーンパンは安いから、いつも買っちゃいます!!

コメント(2)

2015年3月23日(月)

グルテンフリー

×

8時以降は食べない!!

○

スクワット

○

ねじり腹筋

○
今日の豆乳

朝なし


パン×2
筑前煮
プリン
豆乳 巨峰

職場途中にパン屋さん発見♪
今日はくるみあんパンと、レーズンパン購入。
美味しかった〜
ハマると思います!!

巨峰豆乳、まぁまぁです。
最後に豆乳臭さが来て…私はイマイチ。

間食
いちごポッキー


巻き寿司 ハーフ
納豆
カニクリームコロッケ
筑前煮
蒟蒻畑


コメント(0)

2015年3月22日(日)

グルテンフリー

×

8時以降は食べない!!

○

スクワット

○

ねじり腹筋

○
豆腐deグラタン
豆腐deグラタン
豆腐deグラタン
豆腐deグラタン


カレー+チーズ
蒟蒻畑


小籠包
シュークリーム

HIROTAのシュークリーム買ってみました。
美味しかった〜☆


豆腐グラタン
蒟蒻畑

やっぱり火傷しました。
舌がヒリヒリします。(´xωx`)

コメント(2)

2015年3月21日(土)

グルテンフリー

×

8時以降は食べない!!

○

スクワット

×

ねじり腹筋

○

下痢…

19:30
下痢…

昨日くらいから、食べたらお腹が痛くて…
蒟蒻畑食べ過ぎかな〜
しかも凍らせて食べてるので。
たぶんそうだと思います!!
そうと分かってながらも、食べちゃう。


カレー+おむすび
ポッキー
蒟蒻畑
チョコ


おでん
蒟蒻畑


カレー+チーズ
おでん
蒟蒻畑

コメント(2)

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30代前半 女性 身長:156.0cm
運動は苦手です。
なるべく動きたくない。
食べるのは好きだけど。
お菓子絶ち頑張る!
2014年6月28日スタート
開始時50.6kg 22.5%
±0kg ±0%
現在50.6kg 22.5%
あと2.6kg あと2.5%
目標48.0kg 20.0%

 

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