このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > fmさんのマイページ

日記

2015年5月4日(月)

グルテンフリー

×

8時以降は食べない!!

×

スクワット

×

ねじり腹筋

×

GW 2日目

00:00
GW 2日目
GW 2日目
GW 2日目

うどん県2日目です。
友達と恋話をし、完全寝不足(笑)

琴平へ行ってきました
階段…………(;・∀・)
今日はすごく天気よくて、人もたくさんいました〜


モーニングセット


うどん+かき揚げ
ソフトクリーム

うどん県、さようなら〜


くるみパン
チョコクロワッサン
ポッキー

渋滞巻き込まれまくりでした。
疲れた(´д`|||)

コメント(0)

2015年5月3日(日)

グルテンフリー

×

8時以降は食べない!!

×

スクワット

×

ねじり腹筋

×

GW 1日目

00:00
GW 1日目
GW 1日目
GW 1日目

今日は友達3人で、うどん県へ行ってきました〜
渋滞で、90分遅れ(笑)
しかも天気悪い…でも楽しかった〜v(。-∀-。)


豆乳 アーモンド
チョコボール


冷やしかけうどん

間食
あん餅


肉うどん

間食
ソフトクリーム

たぶん抜けてるものがたくさんあります。
本場のうどんは、こしがあって、
すんごいおいしかったです(☆∀☆)
しかも安いし。

コメント(0)

2015年5月2日(土)

グルテンフリー

×

8時以降は食べない!!

○

スクワット

○

ねじり腹筋

×

暑い…

19:30


豆乳 紅茶


ごはん
筑前煮
ゆべし

間食
シュークリーム


肉まん
サラダ
筑前煮
バニラアイス

食後の甘いものがクセになってます。
断ち切ろうと思いながらも、なかなか出来てません。

コメント(0)

2015年5月1日(金)

グルテンフリー

○

8時以降は食べない!!

○

スクワット

○

ねじり腹筋

×
あと少し〜

明日行けば、GWよ〜((((●´ω`)
食べる旅に行ってきます!(^^)
朝がめっちゃ早いけど、楽しみが待ってる早起きは
全然できます!


ごはん
セロリの漬け物


ごはん
筑前煮
味噌汁
くるみゆべし


ごはん
豆腐サラダ
大根とひき肉のあんかけ煮
筑前煮
わらび餅
豆乳 アーモンド

コメント(0)

2015年4月30日(木)

グルテンフリー

×

8時以降は食べない!!

○

スクワット

○

ねじり腹筋

○


筑前煮 味見程度
豆乳 アーモンド

筑前煮の味が薄い…
調整しないと、あまりよろしくないです。
帰ってから、調整しよう


ごはん
味噌汁
筑前煮

間食
ブラウニー
チョコサンド?


肉まん
豆腐サラダ
筑前煮
ガリガリ君

やっとTSUTAYAに行けました。
あと2日頑張れば、やっとやっとのGW〜♪
頑張ろう!

コメント(0)

  11  12  13  14  15  16  17  18  19  20    
日記一覧
日記画像一覧

 


30代前半 女性 身長:156.0cm
運動は苦手です。
なるべく動きたくない。
食べるのは好きだけど。
お菓子絶ち頑張る!
2014年6月28日スタート
開始時50.6kg 22.5%
±0kg ±0%
現在50.6kg 22.5%
あと2.6kg あと2.5%
目標48.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年10月  
   1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

 

登録がありません。

 

きょん*
20代後半 女性 
154.0cm 49.3s

ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 48.9s

沢町
52歳 女性 
157.0cm 51.3s

一覧へ

 

Z1000R2
男性 
167.9cm 71.8s

ムスタング☆38
48歳 女性 
167.0cm 50.8s

茶虎
30代後半 女性 
153.0cm 61.3s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!