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ダイエット日記 > はるみさんのマイページ

日記

2014年6月29日(日)
体重59.2kg   体脂肪率35.0%

19時以降は食べない

未記入

チョコは2日続けて食べない

未記入

14時までは出す努力をする

未記入

ダイエット中のお友達をお招き〜
お菓子のカゴは出さなかったものの
揚げ物を出してしまった。

たくさん笑って 一緒にお散歩もして
ウィンドウショッピングもして
いつもよりは食べなかった筈。

とっても楽しい一日でした♪

コメント(2)

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49歳 女性 身長:152.0cm
楽しいダイエットを心がけます♪
2014年6月27日スタート
開始時59.2kg 35.0%
±0kg ±0%
現在59.2kg 35.0%
あと6.2kg あと6%
目標53.0kg 29.0%

 

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デブリン
30代後半 女性 
152.0cm 59.0s

エルム
女性 
155.0cm 57.6s

ふう
40代前半 女性 
155.0cm 62.0s

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いそべえ
女性 
158.0cm 50.4s

Z1000R2
男性 
167.9cm 71.8s

ムスタング☆38
48歳 女性 
167.0cm 50.8s

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