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ダイエット日記 > ぺたぽんさんのマイページ

日記

2014年8月16日(土)
体重92.0kg   体脂肪率31.5%

30kgやせるまで床屋に行かない。

×

体脂肪率15%切ったらスキンヘッドにし日サロに行く

○

今日のために1年間生きてきたと言っても過言ではない富士登山の日。今日の体重は92kg。

去年は94kgだった。2kgしか痩せていない。
残念としか言い様がない。

来年は、もっと痩せて登ることを目指すも、とりあえず今日だ。

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2014年8月13日(水)
体重91.8kg   体脂肪率31.7%

30kgやせるまで床屋に行かない。

未記入

体脂肪率15%切ったらスキンヘッドにし日サロに行く

未記入

コメント(0)

2014年8月11日(月)
体重93.4kg   体脂肪率32.0%

30kgやせるまで床屋に行かない。

未記入

体脂肪率15%切ったらスキンヘッドにし日サロに行く

未記入

コメント(0)

2014年8月10日(日)
体重92.2kg   体脂肪率31.7%

30kgやせるまで床屋に行かない。

未記入

体脂肪率15%切ったらスキンヘッドにし日サロに行く

未記入

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2014年8月8日(金)
体重91.2kg   体脂肪率31.9%

30kgやせるまで床屋に行かない。

未記入

体脂肪率15%切ったらスキンヘッドにし日サロに行く

未記入

コメント(0)

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43歳 男性 身長:170.0cm
やるぞ。
毎年富士登山を目指して痩せるのが目標。
2008年8月22日富士登山時
体重83キロ、体脂肪27%
2009年夏目標
体重78キロ 体脂肪24キロ
++++++
2010年12月・・・体重100kg
2013年8月・・・94kgで富士山を5時間で登頂。
2014年6月26日スタート
開始時95.6kg 33.0%
-0.7kg -1.1%
現在94.9kg 31.9%
あと29.9kg あと6.9%
目標65.0kg 25.0%

 

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