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2019年9月13日（金）
体重66.0kg 体脂肪率30.0％理想のお母さん
20:02今主人の仕事の関係で高級住宅街と言われる場所に住んでます。
もちろん賃貸(笑)
前住んでたとこでは気にして見てなかったんだけど、
今住んでるとこではベビーカーおしてるママさんたちの
ビジュアルレベルめっちゃ高いんです…
公園でお友達になれる気がしない…笑
でも私もこんなお母さんになりたいなぁとめっちゃ思う。
シンプルなノースリーブに
ふわっとしたキレイめカラーのスカート
ぺたんこ靴
そのためには引き締まった腕
ノースリーブはインして着たいからお腹も引き締めたい
ぺたんこ靴履いても映えるほっそりとした脚
スリムなお母さん達はどんな生活してるんだろう
そこを想像しながらスリ真似ダイエットがんばる！
2019年9月11日（水）
体重64.9kg 体脂肪率28.0％1日目
22:28今日で娘が10ヶ月
娘の誕生日まであと2ヶ月
1歳の誕生日までに体型を元通りにしたかったけど
激太り…………。
母乳のため、母乳のためで炭水化物を摂りすぎた食生活。
その食生活の見直しを兼ねて
わたなべぽんさんの「スリム美人ダイエット」を
参考にダイエット頑張ります！
日記一覧
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日記画像一覧
30歳 女性 身長：163.0cm
実母がなかなかの肥満で恥ずかしい思いをした幼少期。
2018年11月に娘を出産し母になった私も
実母と同じ道を辿ろうとしてます(苦笑)
「かっこいいシュッとしたお母さんになる」を目標に
30歳の誕生日を理想の体型で迎えたい。
たまにツイッターで呟いてます
@hal_diet
2018年11月に娘を出産し母になった私も
実母と同じ道を辿ろうとしてます(苦笑)
「かっこいいシュッとしたお母さんになる」を目標に
30歳の誕生日を理想の体型で迎えたい。
たまにツイッターで呟いてます
@hal_diet
2014年6月22日スタート
| 開始時 | 65.0kg | 30.0％ |
 | +1kg | ±0％ |
| 現在 | 66.0kg | 30.0％ |
| あと13kg | あと10％ |
| 目標 | 53.0kg | 20.0％ |
| 今日 | ： |    |
| 昨日 | ： |  |
| 合計 | ： |  |
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