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ダイエット日記 > いそべえさんのマイページ

日記

2018年6月3日(日)
体重49.8kg

腹筋120回

○

腰ひねり100回

○

リファころころ

○

階段を使う(前日記録)

○

開脚ストレッチ

○

ブラシでヘッドマッサージ

○

腸揉み

○

プランク(前日記録)

○

異性愛である必要なくない?
そもそも同性愛がダメな理由って何何?子供?
子供なら熟年婚や子供持たないってカップルだって同じじゃない?
これだけ子供のいないカップルが増えてる昨今、子供理由でダメとかでなく、本当に好きな人と結婚すれば良いではないのと。

もちろんセクシャリティの問題なので無理なものは無理。私も完全無理(⌒-⌒; )
誓いのキスのシーンで無理無理無理無理と思ったし(⌒-⌒; )

蝶子さんとマロも26歳差?ここも幸せになって欲しいね〜
色んなことを考えさせられるおっさんず ラブでありんした♪

あっ、金曜からマシン筋トレ始めました(^O^)

今月のジム3回

コメント(4)

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女性 身長:158.0cm
運動して、仕事して、遊んで・・・人生を楽しみ尽くします


ダイエットの鉄則を守ろう。

1 無理な食事制限をしない
2 辛い運動をしない
3 経済的であること

最近響いた言葉、「人生は配られたカードで勝負するしかない」byスヌーピー
2014年6月20日スタート
開始時51.5kg   
-1.6kg
現在49.9kg 20.4%
あと0.4kg あと0.4%
目標49.5kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2018年6月  
               2
6 8 9
10 12
21 23
24 25 26 27 28 29 30

 

のん
22歳 女性 
156.0cm 51.9s

くろねこ
30代後半 女性 
158.0cm 50.5s

りん
51歳 女性 
156.0cm 49.6s

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