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ダイエット日記 > いそべえさんのマイページ

日記

2017年11月18日(土)
体重49.9kg

腹筋120回

○

腰ひねり100回

○

リファころころ

○

階段を使う(前日記録)

○

開脚ストレッチ

○

美顔器

○

ブラシでヘッドマッサージ

○

腸揉み

○

が一番幸せになる…とか。出所知らず(^_^;)
まぁ、程々、足るを知る人が幸せって事なのかな?

で、中学時代顔面偏差値下から3番目である事に気付いた私。いやその周辺皆私が下から3番目って思ってるだろうから、実質一番下かも(^_^;)。
以後、この分野では勝負にならないので、別の分野で1人たくましく生きて行こうと思って今に至るわけだけど、ラッキーにも結婚できて、好きな仕事も手に入れて、多少のお金も手に入るようになって…今は我が人生最高に美容に興味津々ですわ(#^.^#)。

と言う訳で今美容院におりますの(#^.^#)。
2週間に一度の白髪染ざんす(#^.^#)。

下から3番目の子も足るを知ればそれなりに幸せと言うお話。

今月のジム 7回

コメント(6)

2017年11月17日(金)
体重50.4kg

腹筋120回

○

腰ひねり100回

○

リファころころ

○

階段を使う(前日記録)

○

開脚ストレッチ

○

美顔器

○

ブラシでヘッドマッサージ

○

腸揉み

○

仕事が終わらず息子に「ごめん、夕飯、何か買って帰って。冷蔵庫につくおきもあるから食べて」とラインすると、「大丈夫帰りは9時頃になるから」とな。ギリギリ9時に滑り込んで、息子に食事させてホッとしたのですが、テーブルの上には娘が食べたであろう食器やお茶が・・・

流しにはお鍋やなんかがかぴかぴになっておいてあり、食洗機の中には洗い終わった物がそのまま・・・

何かの糸が切れる音がして、夜中に帰って来た娘に、「次回1回でも同じ事をしたら、あなたの分の食事も洗濯もしないよ」とボイコット宣言。

一応1回の猶予は与えたからね!!!

帰って来て、ゼロから家事スタートならまだしもマイナスからの辛苦を気付くのだ娘よ!


日曜は休めそうなことが分かり、ホクホクです。
ジム行くど〜♪

今月のジム7回

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2017年11月16日(木)

腹筋120回

○

腰ひねり100回

○

リファころころ

○

階段を使う(前日記録)

○

開脚ストレッチ

○

美顔器

○

ブラシでヘッドマッサージ

○

腸揉み

○

毎晩遅いのでいつもより更に早起きして夕飯作りなどをしてくったくたないそべえです・・・

お嫁さんが欲しい、いや、コピーロボットが欲しい・・・パーマ〜ン(T_T)

は、さておき。
「なんて日だ!」な昨日。

初めてお会いするお客様に「電話で最初話した時は20代かと思った」と言われる(T_T)。
はいはい、見た目はしっかりおばさんですよ〜(T_T)

何回もお仕事ご一緒しているお客様から「仕事がなければ会えないかな?会いたいなぁ」というメールが来る。
はいはい、仕事がなければダメですよ(T_T)。
この年になっても・・・と言うか40代以降こういう話は結構ある。私の親切は仕事の上での親切だからね。分かってね(T_T)。

別の方。「日本語なの?何を言っているか分からない。日本語で説明して」と言われる。
日本語です。説明もしていますが、理解しようとする姿勢を見せて欲しいな。丸投げはダメです。社長なんだから。

でも、良いこともある。嬉しいこともあった。
小さな良いことを掻き集めて、プラスマイナスで昨日は「平穏な日」にカウントしよう。

さぁ、今日も遅くまで働くよ!!!
タスクリストがやってもやっても増えていくけど・・・(T_T)

今月のジム 7回

コメント(10)

2017年11月14日(火)
体重50.5kg

腹筋120回

○

腰ひねり100回

○

リファころころ

○

階段を使う(前日記録)

○

開脚ストレッチ

○

美顔器

○

ブラシでヘッドマッサージ

○

腸揉み

○
ダイエットはメンタルね(・・;)
ダイエットはメンタルね(・・;)

休みがないと言うのと、仕事が困難案件多数という事で疲れが溜まっているんだろうな〜(^_^;)
日曜は真夜中に娘とホットケーキ祭開催。3枚ずつは食べたかな?胃の噴門部までパンパンに。
昨日は息子の歌舞伎揚をバリバリ(・・;)

完全に疲れを食で癒そうとしている…
今週末も仕事決定。

働き過ぎだなぁとは思う。思うがどうしようもない。労働者じゃないから労働法の適用外だし(^_^;)

まぁ、ダイエットに関しては完全なる言い訳(^_^;)

写真は立ち寄ったドラッグストアで見付けた物。
ラインで使っている雪肌精の朝用乳液とメンソレータムの口紅。乳液は日焼け止め、下地、乳液のオールインワン。オールインワン好きじゃないけど、まぁ良いかと(^-^)
マットな赤が欲しかったのだけど、これはマットとグロスの両方可能な物。しかもメンソレータムだけあって唇が乾かないスグレモノ。リーズナブルだし(^-^)

さて、ブツブツ言ってないで働こう!仕事がある事は素晴らしい事じゃないか!

今月のジム 7回

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2017年11月12日(日)
体重49.6kg

腹筋120回

○

腰ひねり100回

○

リファころころ

○

階段を使う(前日記録)

○

開脚ストレッチ

○

美顔器

○

ブラシでヘッドマッサージ

○

腸揉み

○
鍋が美味しい季節♪

昨晩は鶏団子のお鍋♪
鱈や牡蠣なんかもドッサリ入れて、美味しかったな(#^.^#)
美味しい日本酒、買って帰れば良かった。チト残念。

写真は昨日いらしたお客様の手土産。
「頭使って疲れるでしょう?食べて下さいね。」と。
嬉しいな〜、手土産と言うより差し入れ?かもだけど、気持ちが嬉しい。
彼女とは最初スンナリ行かなくて苦労したけど、今では信頼関係が出来て上手く行くようになりました。
私の役目を理解して貰うのに少し時間がかかった分、嬉しいな(#^.^#)

日々これ精進ですな(#^.^#)
さて、本日も仕事!頑張る!

小掃除
息子の部屋のカーテン洗い 終了
リビングの窓、網戸洗い一面終了

今月のジム 6回

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女性 身長:158.0cm
運動して、仕事して、遊んで・・・人生を楽しみ尽くします


ダイエットの鉄則を守ろう。

1 無理な食事制限をしない
2 辛い運動をしない
3 経済的であること

最近響いた言葉、「人生は配られたカードで勝負するしかない」byスヌーピー
2014年6月20日スタート
開始時51.5kg   
-1kg
現在50.5kg 20.4%
あと1kg あと0.4%
目標49.5kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2018年1月  
   1 2 3
20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

 

美奈
40代後半 女性 
156.0cm 51.6s

ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 48.5s

♪はぴ♪
40代後半 女性 
156.0cm 53.3s

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