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ダイエット日記 > ぴよ子さんのマイページ

日記

2017年4月5日(水)
体重57.0kg

お通じ

○

バランスの良い食事

○

間食は極力控える(するなら体に良いものを)

○

適度な運動(もしくは積極的に動く)

○

夜にお風呂に入る

○

サプリメント

×
25W。自動車保険。
25W。自動車保険。

【朝食】8:30 無糖ヨーグルト・チョコケーキ・バナナ・いちご・牛乳


【昼食】12:00 白ご飯・ほうれん草の胡麻和え・野菜の味噌汁・甘い卵焼き2個・納豆・いちご


【夕食】18:50 豚肉と茄子のゴマ味噌炒め・かぼちゃと揚げの味噌汁・きんぴらごぼう・ミニトマト


【間食】21:00 牛乳


【運動】散歩



今日は今度納車される車のために自動車保険の検討。

ディーラーさんにもらった資料&見積もりをじっくり読み込み、ついでに今契約しているネット保険会社に連絡。

正直なところ、今の軽自動車の保険はテキトーに加入したもので内容もテキトー(^^;)

次は新車なのでちゃんと内容を考えないと…ってことで悩んでます。

ネット保険、ダメ元で途中解約&返金されるのかを確認したらできるとのこと。

さらに、「こちらの保険が7月に満期を迎えて等級が上がるので、それまでこちらの保険を使われては?」だそうで。

そんなことができるんだ!(@_@)

その場で、車両入替の場合の+金額の見積もりまで教えていただけました。

うーん、確かに等級が上がって契約した方がディーラーさんの見積もりも安くなるんですよね…。

あとはそれまでの3か月が無事故でいけるかどうかってとこで(笑)

悩みます〜(><)

ここは旦那と相談して、一番安心できるものを選択したいですね。



《今日したこと》
・銀行
・郵便物出し
・散歩×35分
・ハローワークに手続き確認の電話
・かかっている病院に保険証の確認
・歯医者の予約
・自動車保険の検討

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33歳 女性 身長:148.6cm
★お願い★
誠に勝手ながら、交流は女性のみとさせて下さいm(_ _;)m


現在妊娠中で、7月に出産予定です♪

元気な赤ちゃんを産むため、産後ブクブク太らないため、体重の維持管理をしたいと思います。

無事出産を終えた後は、絶対!元以上に痩せたいです(`^´)>



◆◆これまでの増減の記録◆◆

・中学生時代3年間で 35.8kg→45.6kg(ちなみに身長は3.4cm伸びただけなのに;)

・2010年 結婚式前の1年間で51kg→44.8kg(−6.2kg)
かーらーのリバウンドで現在(泣)

・2014.6.18ピンキーでダイエット開始!(開始時:54kg・34%)

2014.11.18(5ヶ月目)
第一目標体重48kgクリア!:47.6kg/31.2%


2016.9
リバウンドして再び49kg台に。

2016.11 妊娠!ツワリ開始で2〜3ヶ月でブクブク太る;;(現在進行形)
2014年6月18日スタート
開始時54.0kg 34.0%
+7kg -2.8%
現在61.0kg 31.2%
あと3kg
目標58.0kg   

 

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  2017年6月  
           
28 29 30

 

ポピー
女性 
151.0cm 61.0s

コロちゃん
30代後半 女性 
148.3cm 59.2s

千鶴
女性 
150.5cm 58.6s

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いそべえ
40代後半 女性 
158.0cm 49.9s

ふぅ♪
女性 
165.0cm 69.6s

ガイア
女性 
157.0cm 72.2s

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