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ダイエット日記 > ぴよ子さんのマイページ

日記

2017年4月2日(日)
体重57.8kg

お通じ

×

バランスの良い食事

×

間食は極力控える(するなら体に良いものを)

○

適度な運動(もしくは積極的に動く)

○

夜にお風呂に入る

○

サプリメント

×

【朝食】9:00 いちご・クリームと果実のパン・牛乳・バナナ豆乳スムージー少量


【昼食】13:00《結婚式》ゴボウのコンフィーとスープ・パン・ホタテのクリームチーズリゾット・牛肉のステーキ・チーズスフレ・カップケーキ・ノンアルシャンパン・ウーロン茶・グレープフルーツジュース


【夕食】18:00 たこ焼き5個・バナナ豆乳スムージー


【間食】なし



今日は親戚の結婚式でした。

実はこの親戚、かなりの問題児でして…。

最近も親戚家でトラブルを起こしまくりで、こちら側の親戚はしらけムード。

本当は出席したくなかったのですが、自分たちの結婚式に一家で出席してもらったので義理を果たすために仕方なく出席しました(-_-;)

こんなにお祝いの気持ちがない結婚式は初めてです(笑)

とりあえず、美味しいごはんを堪能し、あとは甥っ子達と遊んでました。

はあ〜、甥っ子達がいて良かった♪

おかげで、披露宴中もイライラせずに楽しく過ごすことができました!

これで義理は果たしたし、あとはこの夫婦には金輪際関わりません!「

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33歳 女性 身長:148.6cm
★お願い★
誠に勝手ながら、交流は女性のみとさせて下さいm(_ _;)m


現在妊娠中で、7月に出産予定です♪

元気な赤ちゃんを産むため、産後ブクブク太らないため、体重の維持管理をしたいと思います。

無事出産を終えた後は、絶対!元以上に痩せたいです(`^´)>



◆◆これまでの増減の記録◆◆

・中学生時代3年間で 35.8kg→45.6kg(ちなみに身長は3.4cm伸びただけなのに;)

・2010年 結婚式前の1年間で51kg→44.8kg(−6.2kg)
かーらーのリバウンドで現在(泣)

・2014.6.18ピンキーでダイエット開始!(開始時:54kg・34%)

2014.11.18(5ヶ月目)
第一目標体重48kgクリア!:47.6kg/31.2%


2016.9
リバウンドして再び49kg台に。

2016.11 妊娠!ツワリ開始で2〜3ヶ月でブクブク太る;;(現在進行形)
2014年6月18日スタート
開始時54.0kg 34.0%
+3.8kg -2.8%
現在57.8kg 31.2%
目標達成!!
目標58.0kg   

 

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  2017年4月  
                 
30

 

ポピー
女性 
151.0cm 60.5s

けろすけ♪
女性 
149.0cm 58.5s

ぼっぼ
40代前半 女性 
150.0cm 55.4s

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いそべえ
40代後半 女性 
158.0cm 50.1s

くるみサラダ
女性 
159.0cm 88.0s

36歳 女性 
152.5cm 44.5s

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